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Abnehmen leicht gemacht

Mit wöchentlich vorgeplanten Low Carb Plänen, Programmen und über 1300 Rezepte zum abnehmen

So funktioniert's

Fit werden und dauerhaft schlank bleiben war noch nie
so einfach – Starte jetzt deinen Weg zur Traumfigur.

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Ernährungsplan
auswählen und personalisieren

Pass deine Ernährungspläne ganz an deine Vorlieben an. Ein Rezept schmeckt nicht? Kein Problem, wähle aus Hunderten von Alternativen das Passende für dich aus.

Erfolgreich
abnehmen und gut fühlen

Von Experten entwickelt, von Sportlern und Kunden empfohlen. Low Carb ist eine wissenschaftlich fundierte Ernährungsform, die deine Gesundheit positiv beeinflusst.

Einfache und leckere Low Carb Rezepte

Lass dich von unserer großen Vielfalt an Rezepten für eine gesunde und kohlenhydratarme Lebensweise inspirieren.
  • Veggie, Vegan, Paleo oder einfach nur Low Carb. Iss das, was dir schmeckt, ohne Einschränkungen.
  • Laktose- oder glutenfreie Rezepte? Kein Problem. Genieße die volle Rezeptvielfalt trotz Allergien und Intoleranzen.
  • Über 1300 gesunde Low Carb Rezepte begleiten dich auf deinem Weg zur Wunschfigur.

Die besten Pläne für dein Ziel

Unsere Ernährungsexperten haben zu verschiedenen Themen tolle Programme für dich zusammengestellt und stellen dir für jede Woche einen neuen Plan mit saisonalen Rezepten zum Abnehmen bereit.
  • Für jede Kalenderwoche im Jahr ein neuer Low Carb Plan
  • Programme, um gesund abzunehmen und fit zu werden
  • Beliebig viele, eigene Pläne erstellen aus über 1300 Rezepten
Smartphone - Einkaufsliste Low Carb Meal Planer

NEU!

Deine Ernährung war noch nie leichter umzusetzen

Spare viel Zeit mit einer Einkaufsliste

So leicht war es noch nie sich mit Low Carb gesund zu ernähren. Du kannst dich jetzt bequem zurücklegen und den Meal Planner die ganze Arbeit machen lassen.

Erfolgsgeschichten

DU bist als Nächstes dran. Starte JETZT!

Schon 3 kg abgenommen

Moni
Eine Freundin hat mir den Meal Planner empfohlen. Da sie sehr gute erfolge mit den Programmen gemacht hat, habe ich mich auch gleich angemeldet. Jetzt bin ich schon 4 Wochen dabei und bin total happy mit dem Ergebnis: 3 kg abgenommen und es werden noch mehr.

Tolle Pläne und Rezepte

Jessy
Super! Endlich kann ich mir das ganze erstellen von Ernährungsplänen und dem berechnen der Nährwerte sparen, dass war mir sowieso immer zu umständlich. Die Pläne und Rezepte sind voll abwechslungsreich und schöööön lecker.

Ich liebe den Meal Planner

Alexa
Die Ernährungspläne sind wirklich leicht zu befolgen. Das schöne ist, dass ich einfach Mahlzeiten austauschen kann. So kann ich immer das essen, was mir schmeckt. Ich habe schon 4 kg runter und es werden weitere folgen.

Mit einem Ernährungsplan kommst du schneller an DEIN Ziel

Perfekt auf dein Ziel abgestimmt. Flexibel und passend zu deinem Alltag. Mit über 1.300 leckeren und einfachen Low Carb Rezepten.