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2 Wochen
Leicht Abnehmen

Leckere Low Carb Rezepte mit maximal 400 kcal Abnehmen mit wenig Kalorien pro Tag

Planansicht - Leicht Abnehmen

Mit maximal 1.200 kcal und wenig Kohlenhydraten pro Tag, kannst du noch leichter abnehmen und die Fettdepots zum Schmelzen bringen

Leckere
Low Carb Rezepte

Max. 400 kcal
pro Mahlzeit

Abgestimmte Nähr- und Vitalstoffzufuhr

"2,8 kg in 2 Wochen“

Mit dem Essen von wenig Kalorien habe ich meinen Problemzonen den Kampf angesagt. An Bauch und Hüften sollte es weniger werden. Viele Frauen - bestimmt auch Männer - kennen das. Meine kurzen Bedenken, dass ich nicht richtig satt werden könnte, waren nach den ersten Tagen verschwunden. Trotz wenig Kalorien war ich immer ausreichend gesättigt und fit für Sport. Fast 3 Kilo sind schon weg. Ich mach weiter.

*Marie, 29
Rezept 1
Rezept 2
Rezept 3

Kalorienarme Rezepte helfen dir leichter und schneller abzunehmen

Unser Leicht Abnehmen Programm unterstützt dich bei der Reduzierung deines Körperfettes. Mit maximal 1.200 kcal pro Tag hast du eine negative Kalorienbilanz. Dein Körper muss zur Energiegewinnung an seine eigenen Reserven gehen. So baust du Fettdepots ab. Entscheidend ist, was du pro Mahlzeit zu dir nimmst und dass du deinen Körper trotzdem mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Der 2 Wochen Leicht Abnehmen Plan versorgt dich mit den richtigen Rezepten.

Wie ist der Plan aufgebaut?

Alle Rezepte im 2 Wochen Plan enthalten maximal 400 kcal pro Mahlzeit. So kommst du auf maximal 1.200 kcal pro Tag. Die Rezepte sind so zusammengestellt worden, dass du trotzdem gut mit Nähr- und Vitalstoffen über den Tag versorgt bist.

Die Rezepte sind abwechslungsreich gestaltet und enthalten frisches Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte, Getreide, Milchprodukte, Fleisch und Fisch. Im Durchschnitt nimmst du 65 g Kohlenhydrate pro Tag zu dir. Durch die gesunden Rezepte mit wenig Kalorien baust du Körperfett ab, musst aber nicht hungern.

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Wo bekomme ich das Leicht Abnehmen Programm?
Das Leicht Abnehmen Programm ist eines unserer Programme im Low Carb Meal Plan. Sobald du dich als Premium Mitglied eingeloggt hast, hast du jederzeit Zugriff auf das Leicht Abnehmen Programm, sowie in den ersten 7 Tagen deiner Testphase.
Brauche ich dazu eine Premium-Mitgliedschaft?
Ja, um auf das Leicht Abnehmen Programm zugreifen zu können, musst du Premium Mitglied im Low Carb Meal Plan sein. Während deiner 7-tägigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff auf das Programm und kannst es bereits ausprobieren.
Wo finde ich das Einstiegsprogramm?
Als Premium Mitglied des Low Carb Meal Plan findest du das Leicht Abnehmen Programm direkt in den Programmen unter “Pläne“. Du hast Zugriff auf alle 2 Wochen vom Leicht Abnehmen Programm. Während deiner 7-tägigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff darauf.

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*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird der Kauf vom Programm 8 Wochen Low Carb Ernährungsplan ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.