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Das Low Carb Einstiegsprogramm

Beginne deine Umstellung auf Low Carb und reduziere die Kohlenhydrate

Planansicht - Low Carb Einstiegsprogramm

Starte leicht in die Low Carb Ernährung
und reduziere mit dem Plan Tag für Tag die Anzahl der Kohlenhydrate

Gesunde
Low Carb Rezepte

Leichte Eingewöhnung Schritt für Schritt

Fertige Pläne
für 2 Wochen

"Mein Start in ein neues Leben“

Der erste Schritt soll ja bekanntlich der schwerste sein. Mit dem Low Carb Einstiegsprogramm war die Umgewöhnung aber ganz leicht. Die Rezepte im Plan enthalten von Tag zu Tag weniger Kohlenhydrate und ich konnte mich schnell an die Low Carb Ernährung gewöhnen. Sogar 3 Kilo hab ich nach dem Einstiegsprogramm schon runter gehabt. Jetzt mache ich mit dem Wochenplan weiter, der jede Woche neu kommt.

*Aileen, 30
Rezept 1
Rezept 2
Rezept 3

So gelingt dir der Start

Durch die langsame Gewöhnung an wenig Kohlenhydrate wird deine Umstellung auf die gesunde Low Carb Ernährung ein Erfolg

Das Programm Low Carb Einstieg ist besonders für Beginner der kohlenhydratarmen Ernährung zu empfehlen, denn durch die Rezepte im Programm wirst du langsam an die neue Ernährungsform herangeführt und kannst dich leicht daran gewöhnen. Die Anzahl der Kohlenhydrate werden nicht von heute auf morgen radikal reduziert.

Wie ist der Plan aufgebaut?

Im Einstiegsprogramm werden die Kohlenhydrate von Tag zu Tag reduziert, so dass sich dein Körper Schritt für Schritt auf die Versorgung mit wenig Kohlenhydraten, dafür guten Fetten und Eiweißen gewöhnen kann.

Du startest in der ersten Woche mit 100 g Kohlenhydraten am Tag und endest bei etwa 80 g Kohlenhydraten nach 7 Tagen Eingewöhnung.

In der zweiten Woche werden die Kohlenhydrate in den Rezepten weiter reduziert, so dass du am Ende der zweiten Woche bei etwa 60 g Kohlenhydraten am Tag angelangt bist.

Etwas ist unklar? Dann schick uns eine E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wo bekomme ich das Einstiegsprogramm?
Das Einstiegsprogramm ist eines unserer Programme im Low Carb Meal Plan. Sobald du dich als Premium Mitglied eingeloggt hast, hast du jederzeit Zugriff auf das Einstiegsprogramm, sowie in den ersten 7 Tagen deiner Testphase.
Brauche ich dazu eine Premium-Mitgliedschaft?
Ja, um auf das Einstiegsprogramm zugreifen zu können, musst du Premium Mitglied im Low Carb Meal Plan sein. Während deiner 7-tägigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff auf das Programm und kannst es bereits ausprobieren.
Wo finde ich das Einstiegsprogramm?
Als Premium Mitglied des Low Carb Meal Plan findest du den Ketoseplan direkt in den Programmen unter “Pläne“. Du hast Zugriff auf alle 4 Wochen des Ketose-Abnehmprogrammes. Während deiner 7-tägigen Testphase hast du ebenfalls Zugriff darauf.

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*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird der Kauf vom Programm 8 Wochen Low Carb Ernährungsplan ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.